( اختبار)( هل ترفرفين مع فراشات السعادة)؟؟؟؟
السعادة مطلب كل انسان وهدف كل عاقل وغاية كل حكيم وضالة كل مؤمن ومؤمنة وهذه السعادة منها ما يكون في الحياة الدنيا بالمتع الطيبة ورضا النفس بما اؤتيت من خير ومنها ما يكون مدخر للاخرة موفي غير منقوص ومن حكمة الخالق سبحانه وتعالى ان جعل السعادة مقرونة بالتقوى والايمان من جهة والعمل الصالح من جهة اخرى وحيثما وجد كانت السعادة وتعالى معنا لتعرفي هل انتي متفائلة وتعيشين السعادة وترفرفين مع الفراشات فرحا وسرورا ام غير ذلك.
1- اذا عرض عليكي مبلغ للحصول على السعادة والمزيد منها
أ- هل ترفضين فانتي لستي بحاجة لمزيد من المال فالمال ثانوي بالنسبة لكي.
ب - تقبلين فهو المصدر الحقيقي وبه ممكن نحصل على كل انواع السعادة.
ج - تقنعين بما يعرض عليكي.
2- كثيرا ما تسمعين من الناس ان هناك عدوا اكبر للسعادة فما هو في رايك .
أ- عدم النضوج الفكري .
ب - عدم القناعة والرضا.
ج - الغيرة والحسد .
3- عندما تعانين من بعض المشاكل في حياتك ولا تستطيعين التغلب عليها بمفردك.
أ - تستعينين ببعض المقربين اليكي مثل والدك او والدتك.
ب- ابحث عن الحل في الكتب والمجلات.
ج - لا افعل شئ لاني لن اجد لها حل.
4- عندما تدخلين في بعض المشاريع البسيطة وتكون النتائج غير مرضية فانكي .
أ- لا تحاولين مرة اخرى لان مصيرك الفشل.
ب - تنظرين للمشروع على انه محطة للتفكير واعادة الحسابات والتخطيط لجولة اخرى.
ج - اكرر المحاولة عدة مرات.
5- برايك ما هي العلاقة بين الصحة والسعادة .
أ - لا توجد علاقة بينهما .
ب - الصحة عامل مهم من عوامل السعادة .
ج - السعادة امور داخلية نفسية وهي عند غير الاصحاء ايضا .
6 - ما الذى يجعل قلبك يرفرف فرحا .
أ - عندما تحظين بكلمات الاعجاب من الاخرين في عمل مميز.
ب - الاقتراب من الله والمواظبة على الصلاة والطاعات وقراءة القران.
ج - عندما تشترين شئ جديد.
7 - ما العامل الذي يؤثر بسرعة على مزاجك السعيد.
أ- الشعور بالاستياء من امر ما او الغضب من شخص معين.
ب - الا تحظين بالاهتمام من الاخرين كما كنتي تاملين .
ج - ان تشعري انكي مغبونة او عاجزة عن تحقيق الاهداف.
8- عندما تصنعين كعكه لذيذة ولكنه يحدث خطا غير مقصود يحولها الى مالحة فانكي
أ - تقدمينها الى اهلك مع تغير المسميات .
ب - تعتذرين لهم وتقومين بصنع اخرى.
ج - تبكبن ولا تحاولين اعادة الكرة مرة اخرى.
9 - لوطلب منكي ان تمنحي نفسك درجات تكافئ سعادتك فانكي تمنحين نفسك
أ - نسبة لا تتعدى خمسون بالمائة.
ب - مائة في المائة.
ج - سعادتك في معظم الاحيان بين ستون في المائة وتسعون في المائة.
10 - هل انتي من الذين يفرحون وترتسم البسمة على وجوههم والبهجة في قلوبهم لاقل الاشياء كسماع نكتة او رؤية طفل او زهرة او تلقي باقة ورد من صديقة عزيزة عليكي
أ- نعم وكثيرا ما افرح من قلبي.
ب - في الغالب اني ابتسم فقط.
ج - لا فهذه الامور اشعر بانها تضيقني وابتعد عنها .
و الآن اليكي الجدول الذي يحدد درجات كل سؤال
السؤال-------------أ-----------ب------------ج
1 --------------2-----------0------------3
2---------------0-----------3------------2
3---------------3-----------1------------0
4---------------0-----------3------------2
5---------------0-----------2------------3
6---------------2-----------3------------0
7---------------3-----------0------------2
8---------------2-----------3------------0
9---------------1-----------2------------3
10--------------3-----------2------------0
والان لننظر الى المجموع اذا كانت درجاتك من 22 الى 30 انتي انسانة سعيدة وهنيئا لكي بذلك فانتي غير مهددة بالاحباط والياس لانكي لا تخافين الندم والرعب والقلق تثقين بنفسك كثيرا حافظي على هذا الاطمئنان والرضا والسعادة ولاننسى ان الانسان قد يبكي ويزرف الدموع لكنه من جهة اخرى يعرف كيف يضحك ويفرح حتى باصغر الاشياء واقلها فهو طالما غرد مع البلابل ورفرف مع الفراشات فهو سيكون سعيد باذن الله .
اذا كانت درجاتك من 21 الى 16 فانتي مثل معظم الناس تقفين على مسافة متساوية بين الفرح والحزم عليكي الاقتراب اكثر من السعادة بزيادة عواملها ودعم رصيدك في بنكها حتى لا تتعرضي للافلاس وتقذفك الظروف الى الجهة الى الجهة المقابلة . قوي علاقتك بربك فكلما قويت ازدادت سعادة .
اذا كانت درجتك اقل من 15 فانتي في ورطة وبحاجة ماسة الى حلول فوضي امرك الى الله وحاولي الاستعانة الى المقربين لكي الذين تثقين بهم . حاولى ان تنسي مشاكلك وفكري في مشاكل الاخرين واعلمي ان كل شخص تقابليه في هذه الدنيا يحمل همومها في حياته ولكنها تختلف من شخص لاخر واعلمي ان الشخص المتشائم قليل السعادة لانه ينظر للكون من حوله بمنظار اسود بعكس المتفائل فهو يضحك او يبتسم في احلك الظروف واصعبها لانه ينظر بمنظار التفائل فهو كثير السعادة فابتسمي تبتسم لكي الحياة.