منتديات نعومي النسائية
مرحباً بك أختنا الكريمة نتمنى منك المشاركة معنا و إفادتنا بعلمك و نفيدك بعلمنا المنتدى به العديد من الأقسام و عام لكل شيء كل ما لديك شاركينا به هنا فشاركينا بما تتمتع به المرأة العربية الاصيلة والفتاة العربية المتحضرة ..

منتديات نعومي النسائية

للمرأة العربية و الفتاة العصرية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

تنبيه هام : بناء على رغبة عضواتنا و زائراتنا الكرام فإنه جاري العمل على إعادة تعيين أقسام المنتدى ..

شاطر | 
 

 إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دينا حسني
منشئة المنتدى
منشئة المنتدى
avatar

المهنة : مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 395
نقاط : 42612
السٌّمعَة : 98
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 28
الموقع : منتديات نعومي النسائية

مُساهمةموضوع: إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )   الجمعة يونيو 28, 2013 10:12 am

إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )

- للأنف المحتقن و الزكام :
يتم عن طريق وضع نقاط ملحية و ذلك بإذابة ملء ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ و يوضع في قطارة و تقطر في الأنف أربعة مرات يومياً أو كل أربعة ساعات بإنزال قطرتين في كل أنف و عند النوم يوضع عدة وسائد تحت رأس المريض لتسهيل عملية التنفس و يجب أن تستعمل القطارة لعلاج شخص واحد .

- تهدئة الحلق الملتهب :
أهم شيء الغرغرة بالماء و الملح بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ أو الغرغرة بالليمون و يجب الغرغرة في الصباح و العصر و قبل الذهاب إلى النوم مع إحتساء الشاي الساخن مع الليمون و العسل و لا ينبغي إعطاء الأطفال الإسبرين إذا كان الإلتهاب مصحوب بإرتفاع في درجة الحرارة .

- تليين تصلب العنق و الكتف :
لتخفيف التصلب الناشئ عن الشدة حاولي ممارسة هذه التمارين ( التمرين الأول ) " إجلسي على مقعد مستقيم المسند مع بسط القدمين على الأرض و وضع اليدين فوق الحجر في هذا الوضع إرفعي كتفيك ببطء نحو جهة أذنيك و عدي إلى الرقم ستة ثم أخفضيهما ببطء و عدي إلى الرقم ستة و إسترخي لمدة ثانيتين و كرري العملية ستة مرات " ، ( التمرين الثاني ) " أميلي رأسك ببطء نحو اليسار إلى أقصى حد تستطيعين بلوغه بدون الإحساس بألم و إبقي على هذا الوضع لمدة ستة ثوان قم أعيدي الرأس ببطء إلى وضعه الأول و كرري هذه العملية بإمالة الرأس إلى الجهة اليمنى " .

- حرقة المعدة :
لا علاقة لها بالقلب فالإحساس بها ناتج عن إرتداد أحماض المعدة إلى المريء و لدى ظهور أول بادرة للحرقة تناولي مضاداً للحموضة مما يكون موجوداً في الصيدليات و ذلك لتحييد الحموضة الزائدة في المعدة أو شرب كوب ماء مذاب فيه نصف ملعقة صغيرة من صودا الطهي ، و إن شرب الحليب ليس علاجاً فعالاً ضد حموضة المعدة بل إن الحليب قد يزيد الحموضة سوءاً لأنه ينشط المعدة بإفراز المزيد من الأحماض ، و هناك علاج شعبي لسرعة الهضم و الحموضة و هو عصر نصف ليمونة على نصف كوب من الماء و وضع نصف ملعقة صغيرة بيكربونات صوديوم و يقلب و يشرب فوراً للهضم و الحموضة .

- منع الفواق ( الزغطة أو الحاذوقة ) :
مع أن هناك طرق عديدة لمنع الفواق فإن خير هذه الطرق كما يبدو يشمل تنبيه لهاة الحلق و هي اللحمية المدللة في مؤخرة الحلق و ذلك بلمسها بماسحة قطنية أو رشف ثلاث حسوات من الماء من الحافة البعيدة عن الفم من الكوب ، و أسهل الطرق لممارسة هذا العلاج المائي أن يتم الشرب أثناء الوقوف إجعلي الكوب على مسافة حوالي ثلاثون سنتيمتراً منكي ثم إميلي رأسك فوقه لشرب الماء و يقترح بعض الخبراء أن يفرك السقف الأعلى للفم بماسحة قطنية عند النقطة التي يلتقي فيها الحنك العظمي بحفاف الحنك و للإهتداء إلى هذه النقطة يرفع طرف اللسان إلى سقف الفم فيحدد اللسان موقع المكان المطلوب ، و إن معظم حالات الفواق تزول خلال فترة قصيرة أما إذا إستمر أكثر من بضع ساعات كان من الضروري الإتصال بالطبيب لأن هذا معناه وجود مشكلة صحية .






عذراً - فيثاغورس
أمي هي المعادلة الأصعب

عذراً - نيوتن
فأمي هي سر الجاذبية

عذراً - أديسون
فأمي هي أول مصباح في حياتي

عذراً - أفلاطون
فأمي هي البقعة الفاضلة في قَلّبي

عذراً - روما
فكل الطرق تؤدي إلى حب أمي

عذراً - روميو
فأمي هي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nayomi.ahlamontada.com
صدى الحرمان
نعومي جديدة
نعومي جديدة


عدد المساهمات : 16
نقاط : 24501
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 06/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )   الجمعة يونيو 28, 2013 7:50 pm

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
رِبِيٌ يِسِلٌمْ قِلبَك عَلى هآلآنتًٍقآءًٍ..
بِإنًتَظِآأإر جّديٍدًك بكُلٍ شٍوٌقٌّ..
لآعٍدَمّنآ طًٍروًٍحآتكًٍ آلِرَآئِعْةَ..
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نعومي النسائية :: القسم الثقافي :: معلومات طبية-
انتقل الى: