منتديات نعومي النسائية
مرحباً بك أختنا الكريمة نتمنى منك المشاركة معنا و إفادتنا بعلمك و نفيدك بعلمنا المنتدى به العديد من الأقسام و عام لكل شيء كل ما لديك شاركينا به هنا فشاركينا بما تتمتع به المرأة العربية الاصيلة والفتاة العربية المتحضرة ..
منتديات نعومي النسائية
مرحباً بك أختنا الكريمة نتمنى منك المشاركة معنا و إفادتنا بعلمك و نفيدك بعلمنا المنتدى به العديد من الأقسام و عام لكل شيء كل ما لديك شاركينا به هنا فشاركينا بما تتمتع به المرأة العربية الاصيلة والفتاة العربية المتحضرة ..
منتديات نعومي النسائية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نعومي النسائية

للمرأة العربية و الفتاة العصرية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


 

تنبيه هام : بناء على رغبة عضواتنا و زائراتنا الكرام فإنه جاري العمل على إعادة تعيين أقسام المنتدى ..

 

 إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دينا حسني
منشئة المنتدى
منشئة المنتدى
دينا حسني


المهنة : مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 395
نقاط : 77412
السٌّمعَة : 98
تاريخ التسجيل : 24/07/2011
العمر : 34
الموقع : منتديات نعومي النسائية

إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول ) Empty
مُساهمةموضوع: إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )   إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول ) Icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 10:12 am

إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )

- للأنف المحتقن و الزكام :
يتم عن طريق وضع نقاط ملحية و ذلك بإذابة ملء ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ و يوضع في قطارة و تقطر في الأنف أربعة مرات يومياً أو كل أربعة ساعات بإنزال قطرتين في كل أنف و عند النوم يوضع عدة وسائد تحت رأس المريض لتسهيل عملية التنفس و يجب أن تستعمل القطارة لعلاج شخص واحد .

- تهدئة الحلق الملتهب :
أهم شيء الغرغرة بالماء و الملح بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ أو الغرغرة بالليمون و يجب الغرغرة في الصباح و العصر و قبل الذهاب إلى النوم مع إحتساء الشاي الساخن مع الليمون و العسل و لا ينبغي إعطاء الأطفال الإسبرين إذا كان الإلتهاب مصحوب بإرتفاع في درجة الحرارة .

- تليين تصلب العنق و الكتف :
لتخفيف التصلب الناشئ عن الشدة حاولي ممارسة هذه التمارين ( التمرين الأول ) " إجلسي على مقعد مستقيم المسند مع بسط القدمين على الأرض و وضع اليدين فوق الحجر في هذا الوضع إرفعي كتفيك ببطء نحو جهة أذنيك و عدي إلى الرقم ستة ثم أخفضيهما ببطء و عدي إلى الرقم ستة و إسترخي لمدة ثانيتين و كرري العملية ستة مرات " ، ( التمرين الثاني ) " أميلي رأسك ببطء نحو اليسار إلى أقصى حد تستطيعين بلوغه بدون الإحساس بألم و إبقي على هذا الوضع لمدة ستة ثوان قم أعيدي الرأس ببطء إلى وضعه الأول و كرري هذه العملية بإمالة الرأس إلى الجهة اليمنى " .

- حرقة المعدة :
لا علاقة لها بالقلب فالإحساس بها ناتج عن إرتداد أحماض المعدة إلى المريء و لدى ظهور أول بادرة للحرقة تناولي مضاداً للحموضة مما يكون موجوداً في الصيدليات و ذلك لتحييد الحموضة الزائدة في المعدة أو شرب كوب ماء مذاب فيه نصف ملعقة صغيرة من صودا الطهي ، و إن شرب الحليب ليس علاجاً فعالاً ضد حموضة المعدة بل إن الحليب قد يزيد الحموضة سوءاً لأنه ينشط المعدة بإفراز المزيد من الأحماض ، و هناك علاج شعبي لسرعة الهضم و الحموضة و هو عصر نصف ليمونة على نصف كوب من الماء و وضع نصف ملعقة صغيرة بيكربونات صوديوم و يقلب و يشرب فوراً للهضم و الحموضة .

- منع الفواق ( الزغطة أو الحاذوقة ) :
مع أن هناك طرق عديدة لمنع الفواق فإن خير هذه الطرق كما يبدو يشمل تنبيه لهاة الحلق و هي اللحمية المدللة في مؤخرة الحلق و ذلك بلمسها بماسحة قطنية أو رشف ثلاث حسوات من الماء من الحافة البعيدة عن الفم من الكوب ، و أسهل الطرق لممارسة هذا العلاج المائي أن يتم الشرب أثناء الوقوف إجعلي الكوب على مسافة حوالي ثلاثون سنتيمتراً منكي ثم إميلي رأسك فوقه لشرب الماء و يقترح بعض الخبراء أن يفرك السقف الأعلى للفم بماسحة قطنية عند النقطة التي يلتقي فيها الحنك العظمي بحفاف الحنك و للإهتداء إلى هذه النقطة يرفع طرف اللسان إلى سقف الفم فيحدد اللسان موقع المكان المطلوب ، و إن معظم حالات الفواق تزول خلال فترة قصيرة أما إذا إستمر أكثر من بضع ساعات كان من الضروري الإتصال بالطبيب لأن هذا معناه وجود مشكلة صحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nayomi.ahlamontada.com
صدى الحرمان
نعومي جديدة
نعومي جديدة



عدد المساهمات : 16
نقاط : 59301
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 06/06/2013

إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )   إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول ) Icon_minitimeالجمعة يونيو 28, 2013 7:50 pm

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
رِبِيٌ يِسِلٌمْ قِلبَك عَلى هآلآنتًٍقآءًٍ..
بِإنًتَظِآأإر جّديٍدًك بكُلٍ شٍوٌقٌّ..
لآعٍدَمّنآ طًٍروًٍحآتكًٍ آلِرَآئِعْةَ..
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الأول )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الثاني )
» إسعافات منزلية سريعة ( الجزء الثالث )
» معلومات طبية خفيفة و سريعة
» الدرس الأول
» الموضوع الأول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نعومي النسائية :: القسم الثقافي :: معلومات طبية-
انتقل الى: